6.2 km | 02:35:27 | 25:14/km日期: 2021-04-10 08:18 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 19'44" / 28'51" / 29'39" / 20'51" / 19'56" / 31'37" / 30'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'51" (+09'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'38" (+09'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'51" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'37" (+11'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'29" (+10'45") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.26 km 
ASICS Gel-Contend 6(黑)27 累積 :
777.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'44" | 00:19'44" |
| 2 | 28'51" | 00:48'35" |
| 3 | 29'39" | 01:18'14" |
| 4 | 20'51" | 01:39'05" |
| 5 | 19'56" | 01:59'01" |
| 6 | 31'37" | 02:30'38" |
| 6.2 | 30'31" | 02:35'27" |
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