芳修（河馬跑不快） 2021/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

21.2 km | 01:59:59 | 05:39/km

日期: 2021-04-10 05:15 - 卡路里: 1746 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'01" / 05'20" / 05'37" / 05'31" / 05'33" / 05'31" / 05'36" / 05'29" / 05'18" / 05'25" / 05'03" / 05'35" / 06'29" / 06'06" / 05'49" / 05'58" / 05'55" / 05'00" / 05'37" / 05'59" / 05'26" / 06'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 411.96 km

虎走5 累積 : 30728.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王則然, 劉宗學和其他 19 人說推

·

金賀菈早安週末紮實運動愉悅喲~
祝您假期happy😆

2021-04-10 07:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'20"	00:11'21"
3	05'37"	00:16'58"
4	05'31"	00:22'29"
5	05'33"	00:28'02"
6	05'31"	00:33'33"
7	05'36"	00:39'09"
8	05'29"	00:44'38"
9	05'18"	00:49'56"
10	05'25"	00:55'21"
11	05'03"	01:00'24"
12	05'35"	01:05'59"
13	06'29"	01:12'28"
14	06'06"	01:18'34"
15	05'49"	01:24'23"
16	05'58"	01:30'21"
17	05'55"	01:36'16"
18	05'00"	01:41'16"
19	05'37"	01:46'53"
20	05'59"	01:52'52"
21	05'26"	01:58'18"
21.2	07'52"	01:59'44"

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