三點多起床，還是想睡，聽到外面的雨聲似乎不小，猶豫著是否要出門，但是，心裡的小小聲音。。。不去，一定會後悔。

於是，整裝出門，到了總統府，雨勢沒板橋的大，現場，還是滿滿的人潮啊~~

還好，出發前，突然有了便意，速速解決後，放下第一個障礙。

出發後，雨還是不斷的落下，不少跑者也是穿著雨衣前進，在中山北路上，大家似乎都很保守著跑著，闖紅燈的拍照器被跑者當自拍玩，滿有趣。

一路上還是暗摸摸的，我不想看速度，但，覺得好像有點力不從心，看不到配速員，有點不安，到底目前配速是多少？依然不想看手錶，到了北安路，看到一位配速員了，蝦咪!!! 3小時@@，我竟然跑這麼慢。。。

對啦~我今天沒睡飽，狀況不好，名古屋前不能受傷，所以不用跑快，輕鬆完跑就好。。。直到麥帥一橋前，內心的對話就是無止盡的，放輕鬆跑。

水站，喝水，喝運動飲料，吃香蕉，放輕鬆。

既然狀況不好，那就當自主練習吧~~~

沒想到~~成績沒我想像的難看~~~哇哈哈哈