8.2 km | 01:33:31 | 11:23/km日期: 2021-04-11 08:05 - 平均心率: 106 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'17" / 14'50" / 08'01" / 13'03" / 11'54" / 14'36" / 12'39" / 10'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+05'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'02" (+05'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" (+04'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'36" (+07'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'39" (+05'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'57" (+03'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'04" (+03'47") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 14'50" | 00:22'07" |
| 3 | 08'01" | 00:30'08" |
| 4 | 13'03" | 00:43'11" |
| 5 | 11'54" | 00:55'05" |
| 6 | 14'36" | 01:09'41" |
| 7 | 12'39" | 01:22'20" |
| 8 | 10'57" | 01:33'17" |
| 8.2 | 11'05" | 01:35'35" |
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