4.7 km | 00:57:38 | 12:22/km日期: 2021-04-11 16:48 - 平均心率: 103 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'52" / 12'58" / 09'42" / 12'44" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+02'47") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'47" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'48" (+02'01") | 1438 / 4657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 12'58" | 00:26'50" |
| 3 | 09'42" | 00:36'32" |
| 4 | 12'44" | 00:49'16" |
| 4.7 | 12'33" | 00:57'31" |
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