Sam Chiou 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chiou 高雄
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8.1 km | 00:58:34 | 07:11/km

日期: 2021-04-18 06:33 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 08'20" / 07'15" / 07'40" / 07'07" / 07'20" / 06'31" / 06'52" / 06'43" / 05'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 18.43 km

王品路跑贈累積 : 742.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Hsieh yi-sheng 和靜樺說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'15"	00:15'35"
3	07'40"	00:23'15"
4	07'07"	00:30'22"
5	07'20"	00:37'42"
6	06'31"	00:44'13"
7	06'52"	00:51'05"
8	06'43"	00:57'48"
8.1	05'27"	00:58'35"

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