Abu tanapima 2021/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Abu tanapima 花蓮
ID 424444

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6.0 km | 00:43:10 | 07:09/km

日期: 2021-05-01 06:04 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 07'12" / 06'24" / 06'59" / 06'24" / 06'50" / 08'55" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'05" (+00'45")

995 / 995

2

06'32"

(13'36")

06'28" (+00'08")

1009 / 2005

3

06'59"

(20'35")

07'00" (+00'40")

996 / 3002

4

06'24"

(26'59")

06'20"

1008 / 4011

5

06'50"

(33'49")

06'50" (+00'30")

999 / 5010

展開計圈分析

花蓮

Abu tanapima

·

5月累積里程 : 24.30 km

Android - OPPO CPH2145 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'24"	00:13'36"
3	06'59"	00:20'35"
4	06'24"	00:26'59"
5	06'50"	00:33'49"
6	08'55"	00:42'44"
6.0	05'44"	00:42'57"

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