邱建豪 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱建豪基隆
ID 542809

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6.1 km | 01:04:17 | 10:31/km

日期: 2021-04-12 21:15 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'35" / 10'54" / 11'04" / 10'24" / 10'59" / 10'33" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 84.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'35"	00:10'35"
2	10'54"	00:21'29"
3	11'04"	00:32'33"
4	10'24"	00:42'57"
5	10'59"	00:53'56"
6	10'33"	01:04'29"
6.1	10'02"	01:05'35"

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