陳世恩 2015/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳世恩嘉義
ID 19442

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13.7 km | 01:15:13 | 05:29/km

日期: 2015-02-11 16:47 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 63%

Pace: 05'33" / 05'23" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 05'26" / 05'19" / 05'32" / 05'33" / 05'22" / 05'36" / 05'29" / 05'29" / 05'21" /

2月累積里程 : 200.45 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳信安, 余俊杰和其他 44 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'23"	00:10'56"
3	05'36"	00:16'32"
4	05'37"	00:22'09"
5	05'38"	00:27'47"
6	05'26"	00:33'13"
7	05'19"	00:38'32"
8	05'32"	00:44'04"
9	05'33"	00:49'37"
10	05'22"	00:54'59"
11	05'36"	01:00'35"
12	05'29"	01:06'04"
13	05'29"	01:11'33"
13.7	05'20"	01:15'13"

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