8.3 km | 00:51:28 | 06:13/km日期: 2021-04-12 19:59 - 地點: 世運主場館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 152 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8890 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'21" / 06'06" / 06'06" / 06'04" / 05'57" / 06'28" / 06'21" / 06'19" / 06'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 1000 | 169 / 92 |
2 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 2001 | 173 / 94 |
3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3001 | 174 / 93 |
4 | | 06'05" (+00'09") | 1001 / 4002 | 174 / 94 |
5 | | 05'56" | 1000 / 5002 | 174 / 96 |
6 | | 06'28" (+00'32") | 1002 / 6004 | 172 / 89 |
7 | | 06'22" (+00'26") | 1002 / 7007 | 173 / 90 |
8 | | 06'20" (+00'24") | 1001 / 8008 | 171 / 92 |
9 | | 06'35" (+00'39") | 250 / 8259 | 168 / 90 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.62 km REEBOK PT PRIEM RUN 2.0 累積 :
800.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'06" | 00:12'27" |
3 | 06'06" | 00:18'33" |
4 | 06'04" | 00:24'37" |
5 | 05'57" | 00:30'34" |
6 | 06'28" | 00:37'02" |
7 | 06'21" | 00:43'23" |
8 | 06'19" | 00:49'42" |
8.3 | 06'48" | 00:51'28" |