4.2 km | 00:25:29 | 06:02/km日期: 2021-04-13 20:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'54" / 11'23" / 11'28" / 09'10" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'55" (+09'38") | 425 / 425 |
| 2 | | 05'14" (+00'57") | 1232 / 1657 |
| 3 | | 05'40" (+01'23") | 312 / 1970 |
| 4 | | 05'50" (+01'33") | 310 / 2280 |
| 5 | | 04'38" (+00'21") | 320 / 2600 |
| 6 | | 05'13" (+00'56") | 207 / 2808 |
| 7 | | 06'10" (+01'53") | 410 / 3219 |
| 8 | | 04'42" (+00'25") | 220 / 3440 |
| 9 | | 04'17" | 574 / 4014 |
| 10 | | 04'19" (+00'02") | 209 / 4223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 11'23" | 00:20'17" |
| 3 | 11'28" | 00:31'45" |
| 4 | 09'10" | 00:40'55" |
| 4.2 | 05'48" | 00:42'13" |
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