13.9 km | 01:15:02 | 05:24/km日期: 2021-04-14 17:01 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 152 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12826 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'25" / 05'26" / 05'23" / 05'28" / 05'20" / 05'13" / 05'08" / 05'12" / 05'10" / 05'21" / 05'18" / 05'12" / 00'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'33") | 1002 / 1002 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'33" (+00'21") | 1002 / 2005 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 3005 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1001 / 4006 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1001 / 5008 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'29" (+00'17") | 1001 / 6009 | 169 / 107 |
| 7 | | 05'20" (+00'08") | 1000 / 7010 | 170 / 109 |
| 8 | | 05'17" (+00'05") | 1004 / 8014 | 171 / 110 |
| 9 | | 05'14" (+00'02") | 1001 / 9015 | 172 / 110 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10016 | 172 / 111 |
| 11 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 11017 | 172 / 110 |
| 12 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 12019 | 170 / 109 |
| 13 | | 05'23" (+00'11") | 1002 / 13022 | 171 / 108 |
| 14 | | 05'22" (+00'10") | 854 / 13877 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
509.96 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'25" | 00:16'32" |
| 4 | 05'26" | 00:21'58" |
| 5 | 05'23" | 00:27'21" |
| 6 | 05'28" | 00:32'49" |
| 7 | 05'20" | 00:38'09" |
| 8 | 05'13" | 00:43'22" |
| 9 | 05'08" | 00:48'30" |
| 10 | 05'12" | 00:53'42" |
| 11 | 05'10" | 00:58'52" |
| 12 | 05'21" | 01:04'13" |
| 13 | 05'18" | 01:09'31" |
| 14 | 05'12" | 01:14'43" |
| 13.9 | -2'-35" | 01:15'02" |
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