莫忘初衷 2015/02/08 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

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莫忘初衷

10.2 km | 00:56:10 | 05:31/km

日期: 2015-02-08 07:33 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'41" / 05'30" / 05'40" / 05'28" / 05'34" / 05'38" / 05'37" / 05'31" / 05'20" / 05'27" / 04'43" /

2月累積里程 : 201.88 km

Asics Tartherzeal-wide TJR265-3075(橘) 累積 : 1496.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Golden Chang 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'30"	00:11'11"
3	05'40"	00:16'51"
4	05'28"	00:22'19"
5	05'34"	00:27'53"
6	05'38"	00:33'31"
7	05'37"	00:39'08"
8	05'31"	00:44'39"
9	05'20"	00:49'59"
10	05'27"	00:55'26"
10.2	04'42"	00:56'10"

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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