莫忘初衷 2015/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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10.2 km | 00:55:14 | 05:24/km

日期: 2015-02-10 18:26 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76%

Pace: 05'32" / 05'39" / 05'11" / 05'27" / 05'12" / 05'40" / 05'12" / 05'34" / 05'46" / 04'59" / 04'48" /

2月累積里程 : 201.88 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 868.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Golden Chang 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'39"	00:11'11"
3	05'11"	00:16'22"
4	05'27"	00:21'49"
5	05'12"	00:27'01"
6	05'40"	00:32'41"
7	05'12"	00:37'53"
8	05'34"	00:43'27"
9	05'46"	00:49'13"
10	04'59"	00:54'12"
10.2	04'48"	00:55'14"

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