Stanley 2021/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.2 km | 00:38:49 | 07:29/km

日期: 2021-04-15 22:05 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'48" / 07'19" / 07'22" / 07'24" / 07'11" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'44" (+00'39")

1006 / 1006

2

07'19"

(15'07")

07'19" (+00'14")

998 / 2005

3

07'22"

(22'29")

07'20" (+00'15")

1003 / 3008

4

07'34"

(30'03")

07'29" (+00'24")

1010 / 4018

5

07'07"

(37'10")

07'05"

1003 / 5022

6

01'30"

(38'40")

09'05" (+02'00")

165 / 5187

4月累積里程 : 114.52 km

母子鱷魚 BCU5569 螢光綠累積 : 1298.6 km

Android - LGE LM-V600 上傳 | 3 years ago

Gino 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'19"	00:15'07"
3	07'22"	00:22'29"
4	07'24"	00:29'53"
5	07'11"	00:37'04"
5.2	09'00"	00:38'40"

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