彭正男 2015/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
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15.6 km | 01:53:17 | 07:16/km

日期: 2015-02-12 14:14 - 總爬升: 484 m - 地點: 仙地漫跑桂林村 - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 33%

Pace: 07'52" / 07'23" / 08'13" / 07'26" / 08'52" / 13'32" / 07'30" / 08'08" / 05'28" / 06'23" / 06'54" / 05'22" / 04'59" / 06'16" / 05'38" / 06'01" /

2月累積里程 : 52.79 km

ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TMM390-0123 累積 : 8702.7 km

Android - LGE LG-E612 上傳 | 9 years ago

楊正宏, 沈昆雄和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'23"	00:15'15"
3	08'13"	00:23'28"
4	07'26"	00:30'54"
5	08'52"	00:39'46"
6	13'32"	00:53'18"
7	07'30"	01:00'48"
8	08'08"	01:08'56"
9	05'28"	01:14'24"
10	06'23"	01:20'47"
11	06'54"	01:27'41"
12	05'22"	01:33'03"
13	04'59"	01:38'02"
14	06'16"	01:44'18"
15	05'38"	01:49'56"
15.6	06'01"	01:53'17"

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