5.0 km | 00:34:19 | 06:50/km日期: 2021-04-16 19:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5666 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'46" / 06'44" / 07'22" / 40'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1002 / 1002 | 165 / 94 |
| 2 | | 06'34" (+00'09") | 1001 / 2004 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 3004 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'50" (+00'25") | 1000 / 4005 | 171 / 85 |
| 5 | | 07'33" (+01'08") | 1000 / 5005 | 153 / 86 |
| 6 | | 09'26" (+03'01") | 10 / 5016 | 120 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'46" | 00:19'34" |
| 4 | 06'44" | 00:26'18" |
| 5 | 07'22" | 00:33'40" |
| 5.0 | 38'55" | 00:34'19" |
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