jaschoung 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
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17.0 km | 01:53:50 | 06:41/km

日期: 2015-02-13 15:32 - 總爬升: 360 m - 地點: 外坪頂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 41%

Pace: 06'50" / 07'07" / 07'36" / 06'19" / 06'20" / 05'41" / 06'39" / 06'28" / 06'08" / 06'19" / 07'56" / 06'07" / 06'26" / 07'49" / 08'42" / 05'47" / 05'29" / 05'18" /

南投

jaschoung

阿尼又掛了～說推

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到處有櫻花~~

2月累積里程 : 407.24 km

耐吉 42 累積 : 971.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

威諾, 玉如和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'07"	00:13'57"
3	07'36"	00:21'33"
4	06'19"	00:27'52"
5	06'20"	00:34'12"
6	05'41"	00:39'53"
7	06'39"	00:46'32"
8	06'28"	00:53'00"
9	06'08"	00:59'08"
10	06'19"	01:05'27"
11	07'56"	01:13'23"
12	06'07"	01:19'30"
13	06'26"	01:25'56"
14	07'49"	01:33'45"
15	08'42"	01:42'27"
16	05'47"	01:48'14"
17	05'29"	01:53'43"
17.0	05'14"	01:53'50"

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