Jacky 2015/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
ID 20910

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5.0 km | 00:27:56 | 05:35/km

日期: 2015-02-16 17:44 - 地點: 國小操場 - 天氣: ok - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'34" / 05'42" / 05'40" / 05'40" / 05'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

28'11"

(28'11")

05'32"

5091 / 5091

馬年最後一次練習

2月累積里程 : 142.47 km

XT 上傳 | 9 years ago

遇見, Po Cheng Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'42"	00:11'16"
3	05'40"	00:16'56"
4	05'40"	00:22'36"
5	05'20"	00:27'56"
5.1	06'22"	00:28'30"

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