10.4 km | 01:35:02 | 09:09/km日期: 2021-04-18 07:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 15'40" / 08'01" / 07'44" / 07'43" / 07'41" / 07'28" / 07'24" / 07'04" / 09'31" / 07'19" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'40" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'30" (+02'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'19" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 24'55" (+17'51") | 378 / 10378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
184.53 km 
ASICS Metaracer 累積 :
2082.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'40" | 00:15'40" |
| 2 | 08'01" | 00:23'41" |
| 3 | 07'44" | 00:31'25" |
| 4 | 07'43" | 00:39'08" |
| 5 | 07'41" | 00:46'49" |
| 6 | 07'28" | 00:54'17" |
| 7 | 07'24" | 01:01'41" |
| 8 | 07'04" | 01:08'45" |
| 9 | 09'31" | 01:18'16" |
| 10 | 07'19" | 01:25'35" |
| 10.4 | 24'57" | 01:35'02" |
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