6.0 km | 00:32:39 | 05:24/km日期: 2021-04-21 20:06 - 平均心率: 153 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'55" / 05'14" / 05'29" / 05'19" / 05'19" / 05'11" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'14" | 00:11'09" |
| 3 | 05'29" | 00:16'38" |
| 4 | 05'19" | 00:21'57" |
| 5 | 05'19" | 00:27'16" |
| 6 | 05'11" | 00:32'27" |
| 6.0 | 04'50" | 00:32'40" |
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