6.0 km | 00:42:15 | 07:02/km日期: 2021-04-21 05:45 - 總爬升: 177 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'23" / 08'34" / 06'46" / 06'38" / 05'22" / 07'29" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+09'34") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.55 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'34" | 00:15'57" |
| 3 | 06'46" | 00:22'43" |
| 4 | 06'38" | 00:29'21" |
| 5 | 05'22" | 00:34'43" |
| 6 | 07'29" | 00:42'12" |
| 6.0 | 17'10" | 00:42'14" |
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