王秋承 2021/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

王秋承台中
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5.3 km | 00:30:15 | 05:43/km

日期: 2021-04-26 17:30 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'20" / 05'18" / 05'39" / 05'59" / 06'08" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'18" (+00'03")

991 / 991

2

05'17"

(10'33")

05'15"

1003 / 1994

3

05'44"

(16'17")

05'41" (+00'26")

1007 / 3002

4

05'54"

(22'11")

05'55" (+00'40")

997 / 3999

5

06'07"

(28'18")

06'07" (+00'52")

997 / 4996

6

01'36"

(29'54")

05'44" (+00'29")

278 / 5275

4月累積里程 : 26.46 km

母子鱷魚三代淺紫色累積 : 614.9 km

Android - Sony G8232 上傳 | 3 years ago

kelly lee, 余重益和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'18"	00:10'38"
3	05'39"	00:16'17"
4	05'59"	00:22'16"
5	06'08"	00:28'24"
5.3	05'26"	00:29'54"

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