12.1 km | 01:05:03 | 05:22/km日期: 2021-04-23 19:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 05'45" / 05'38" / 05'18" / 05'12" / 05'04" / 04'52" / 05'12" / 05'48" / 05'31" / 05'35" / 05'34" / 61'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.83 km 
ASICS GEL-KAYANO 27 累積 :
1321.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'38" | 00:11'23" |
| 3 | 05'18" | 00:16'41" |
| 4 | 05'12" | 00:21'53" |
| 5 | 05'04" | 00:26'57" |
| 6 | 04'52" | 00:31'49" |
| 7 | 05'12" | 00:37'01" |
| 8 | 05'48" | 00:42'49" |
| 9 | 05'31" | 00:48'20" |
| 10 | 05'35" | 00:53'55" |
| 11 | 05'34" | 00:59'29" |
| 12.1 | 05'06" | 01:05'03" |
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