Aska 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Aska 新竹
ID 146959

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9.8 km | 01:00:21 | 06:07/km

日期: 2015-01-24 09:00 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61%

Pace: 06'23" / 06'06" / 06'10" / 06'10" / 06'10" / 05'57" / 05'54" / 06'18" / 06'10" / 06'00" /

1月累積里程 : 60.77 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1503.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'06"	00:12'29"
3	06'10"	00:18'39"
4	06'10"	00:24'49"
5	06'10"	00:30'59"
6	05'57"	00:36'56"
7	05'54"	00:42'50"
8	06'18"	00:49'08"
9	06'10"	00:55'18"
9.8	05'59"	01:00'21"

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