8.5 km | 01:21:49 | 09:36/km日期: 2021-05-06 19:10 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 09'02" / 11'15" / 11'30" / 11'43" / 09'21" / 06'33" / 06'10" / 07'49" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'30" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+01'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'50" (+06'40") | 515 / 8515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 11'15" | 00:20'17" |
| 3 | 11'30" | 00:31'47" |
| 4 | 11'43" | 00:43'30" |
| 5 | 09'21" | 00:52'51" |
| 6 | 06'33" | 00:59'24" |
| 7 | 06'10" | 01:05'34" |
| 8 | 07'49" | 01:13'23" |
| 8.5 | 12'49" | 01:20'00" |
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