劉晉昇 2021/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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6.0 km | 00:43:32 | 07:13/km

日期: 2021-04-27 21:18 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'50" / 07'00" / 07'33" / 07'01" / 07'57" / 06'35" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'47" (+00'02")

1005 / 1005

2

07'00"

(13'50")

06'56" (+00'11")

1007 / 2012

3

07'39"

(21'29")

07'35" (+00'50")

1008 / 3021

4

07'01"

(28'30")

07'02" (+00'17")

997 / 4018

5

07'57"

(36'27")

07'51" (+01'06")

1011 / 5029

展開計圈分析

4月累積里程 : 120.34 km

Android - Sony G8142 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'00"	00:13'50"
3	07'33"	00:21'23"
4	07'01"	00:28'24"
5	07'57"	00:36'21"
6	06'35"	00:42'56"
6.0	08'27"	00:43'18"

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成績 : 03:46:01

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