CCLiu 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

CCLiu 新竹
ID 104488

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10.0 km | 00:49:58 | 04:58/km

日期: 2015-02-17 19:38 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'22" / 04'33" / 04'58" / 04'51" / 04'45" / 04'53" / 04'41" / 05'12" / 05'11" / 05'26" / 03'20" /

2月累積里程 : 129.74 km

ASICS GEL-DS TRAINER 18 累積 : 3115.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'33"	00:09'55"
3	04'58"	00:14'53"
4	04'51"	00:19'44"
5	04'45"	00:24'29"
6	04'53"	00:29'22"
7	04'41"	00:34'03"
8	05'12"	00:39'15"
9	05'11"	00:44'26"
10	05'26"	00:49'52"
10.0	03'16"	00:49'58"

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