楊豐銘 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊豐銘宜蘭
ID 138080

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4.9 km | 00:26:55 | 05:29/km

日期: 2015-02-17 10:14 - 地點: 宜蘭運動公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 05'20" / 05'16" / 04'56" / 06'47" / 05'07" /

補進度PART3

2月累積里程 : 115.73 km

asics t365n 累積 : 124.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Co, 阿聖和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	04'56"	00:15'32"
4	06'47"	00:22'19"
4.9	05'06"	00:26'55"

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