Weiyen Tseng 2015/02/18 訓練日誌

Weiyen Tseng 新竹
ID 61099

116 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Weiyen Tseng

10.5 km | 00:54:15 | 05:10/km

日期: 2015-02-18 11:33 - 地點: 竹科住宅區附近 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'25" / 05'09" / 05'03" / 05'04" / 05'11" / 05'02" / 05'02" / 05'06" / 05'02" / 05'06" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

28'13"

(28'13")

05'08" (+00'02")

5492 / 5492

25'53"

(54'06")

05'06"

5069 / 10561

除夕前跑一趟

2月累積里程 : 229.24 km

MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1599.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Angel, Hannah(正賢) 和其他 24 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'09"	00:10'34"
3	05'03"	00:15'37"
4	05'04"	00:20'41"
5	05'11"	00:25'52"
6	05'02"	00:30'54"
7	05'02"	00:35'56"
8	05'06"	00:41'02"
9	05'02"	00:46'04"
10	05'06"	00:51'10"
10.5	06'20"	00:54'15"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:42 | 04:58/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

3.2 km | 00:10:28 | 18.4 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:50:13 | 04:55/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:10:37 | 18.8 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:45 | 04:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:45 | 06:14/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:35 | 05:06/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:28:12 | 14:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.9 km | 00:15:47 | 08:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km

王聖欣上傳了新日誌

6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km

台中阿森回應了 LML的比賽紀錄 : "讚👍"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "505！！！厲害"

台中阿森回應了 Rich的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了林貞治的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:01 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:54 | 04:48/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:29 | 04:46/km