鄭凱元 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭凱元桃園
ID 33482

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6.0 km | 00:34:54 | 05:47/km

日期: 2015-02-20 16:43 - 地點: 斗南田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'43" / 05'39" / 16'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'44" (+00'04")

1001 / 1001

2

05'48"

(11'33")

05'45" (+00'05")

1006 / 2008

3

05'51"

(17'24")

05'45" (+00'05")

1015 / 3023

4

05'46"

(23'10")

05'45" (+00'05")

1002 / 4026

5

05'48"

(28'58")

05'43" (+00'03")

1012 / 5039

展開計圈分析

過年不忘動一動

2月累積里程 : 115.39 km

New Balance M590BY2（鞋底脫落）累積 : 761.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Roger K, Sasa 和其他 21 人說推

·

觀看另 2 則留言

鄭凱元下次我如果有報名南部的路跑再揪你喔

2015-02-22 21:30 ·

1 個人推

Ernie Wei 崙背離斗南滿遠耶，好熱血喔！有機會再一起參加路跑吧～^^

2015-02-23 03:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'46"	00:11'31"
3	05'45"	00:17'16"
4	05'46"	00:23'02"
5	05'43"	00:28'45"
6	05'39"	00:34'24"
6.0	16'07"	00:34'54"

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