張佑安 2015/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

張佑安桃園
ID 63270

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13.2 km | 01:02:21 | 04:42/km

日期: 2015-02-18 16:29 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 04'30" / 04'42" / 04'31" / 04'36" / 04'53" / 04'41" / 04'39" / 04'47" / 04'45" / 04'55" / 04'37" / 04'46" / 04'50" / 04'41" /

跑到garmin當機.......
算了，今天就先這樣了.....................

2月累積里程 : 276.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Niklaus, 吳智愷和其他 49 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'42"	00:09'12"
3	04'31"	00:13'43"
4	04'36"	00:18'19"
5	04'53"	00:23'12"
6	04'41"	00:27'53"
7	04'39"	00:32'32"
8	04'47"	00:37'19"
9	04'45"	00:42'04"
10	04'55"	00:46'59"
11	04'37"	00:51'36"
12	04'46"	00:56'22"
13	04'50"	01:01'12"
13.2	04'40"	01:02'21"

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