張佑安 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

張佑安桃園
ID 63270

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11.1 km | 00:53:00 | 04:46/km

日期: 2015-02-20 06:30 - 天氣: 涼..... - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 04'52" / 04'58" / 04'40" / 04'41" / 05'01" / 04'40" / 04'44" / 04'47" / 04'43" / 04'52" / 04'32" / 04'20" /

2月累積里程 : 276.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Niklaus, 吳智愷和其他 50 人說推

·

觀看另 2 則留言

Hamis Huang 早安~

2015-02-20 08:31 ·

1 個人推

郭軒廷佑安初二也是不放過跑步的機會啊，讚讚讚！

2015-02-20 08:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'58"	00:09'50"
3	04'40"	00:14'30"
4	04'41"	00:19'11"
5	05'01"	00:24'12"
6	04'40"	00:28'52"
7	04'44"	00:33'36"
8	04'47"	00:38'23"
9	04'43"	00:43'06"
10	04'52"	00:47'58"
11	04'32"	00:52'30"
11.1	04'20"	00:53'00"

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