10.3 km | 00:51:49 | 05:02/km日期: 2021-05-03 21:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9012 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'15" / 05'06" / 04'58" / 04'59" / 04'57" / 04'56" / 04'50" / 04'47" / 04'46" / 04'18" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+01'00") | 1001 / 1001 | 168 / 113 |
| 2 | | 05'03" (+00'48") | 1006 / 2008 | 169 / 116 |
| 3 | | 04'58" (+00'43") | 1007 / 3015 | 170 / 117 |
| 4 | | 04'55" (+00'40") | 1002 / 4017 | 171 / 118 |
| 5 | | 04'55" (+00'40") | 1003 / 5020 | 172 / 117 |
| 6 | | 04'56" (+00'41") | 1007 / 6028 | 172 / 116 |
| 7 | | 04'47" (+00'32") | 1007 / 7035 | 172 / 120 |
| 8 | | 04'44" (+00'29") | 1008 / 8044 | 173 / 121 |
| 9 | | 04'44" (+00'29") | 1006 / 9050 | 173 / 121 |
| 10 | | 04'15" | 1009 / 10059 | 178 / 131 |
| 11 | | 10'18" (+06'03") | 279 / 10339 | 204 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.77 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'06" | 00:10'21" |
| 3 | 04'58" | 00:15'19" |
| 4 | 04'59" | 00:20'18" |
| 5 | 04'57" | 00:25'15" |
| 6 | 04'56" | 00:30'11" |
| 7 | 04'50" | 00:35'01" |
| 8 | 04'47" | 00:39'48" |
| 9 | 04'46" | 00:44'34" |
| 10 | 04'18" | 00:48'52" |
| 10.3 | 10'33" | 00:51'49" |
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