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    陳彥廷 新竹
    ID 12718
    69 位追隨者
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    陳彥廷 
    3.0 km | 00:16:56 | 05:35/km
    日期: 2021-05-10 16:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
    Pace: 05'39" / 05'35" / 05'41" / 00'33" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 8.19 km ASCIS fuzex lyte 累積 : 565.1 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    Rarry Lin 說推
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     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    205'35"00:11'14"
    305'41"00:16'55"
    3.000'36"00:16'56"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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