10.1 km | 00:51:36 | 05:07/km日期: 2021-04-29 17:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 9768 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'51" / 05'20" / 05'09" / 05'13" / 05'14" / 04'49" / 04'57" / 04'52" / 04'45" / 04'20" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'40") | 1002 / 1002 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'24" (+01'09") | 1002 / 2005 | 191 / 96 |
| 3 | | 05'21" (+01'06") | 1001 / 3006 | 190 / 97 |
| 4 | | 05'21" (+01'06") | 1000 / 4007 | 190 / 98 |
| 5 | | 05'14" (+00'59") | 1000 / 5008 | 190 / 100 |
| 6 | | 04'58" (+00'43") | 1002 / 6010 | 189 / 105 |
| 7 | | 05'00" (+00'45") | 1000 / 7010 | 191 / 104 |
| 8 | | 05'06" (+00'51") | 1001 / 8012 | 191 / 102 |
| 9 | | 04'41" (+00'26") | 1001 / 9013 | 193 / 110 |
| 10 | | 04'15" | 1001 / 10014 | 195 / 119 |
| 11 | | 04'40" (+00'25") | 39 / 10053 | 196 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'20" | 00:11'11" |
| 3 | 05'09" | 00:16'20" |
| 4 | 05'13" | 00:21'33" |
| 5 | 05'14" | 00:26'47" |
| 6 | 04'49" | 00:31'36" |
| 7 | 04'57" | 00:36'33" |
| 8 | 04'52" | 00:41'25" |
| 9 | 04'45" | 00:46'10" |
| 10 | 04'20" | 00:50'30" |
| 10.1 | 20'15" | 00:51'36" |
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