劉柏林 2015/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏林高雄
ID 16763

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6.0 km | 00:32:40 | 05:24/km

日期: 2015-02-20 18:26 - 總爬升: 105 m - 地點: 中正足球場 - 天氣: 天黑了 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'16" / 05'19" / 05'42" / 05'19" / 05'20" / 05'35" / 04'10" /

這要算三合一？還是三段式？

2月累積里程 : 118.87 km

mizuno WAVE RIDER 17(2014) 累積 : 1093.7 km

Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago

吉榮, Draco 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'19"	00:10'35"
3	05'42"	00:16'17"
4	05'19"	00:21'36"
5	05'20"	00:26'56"
6	05'35"	00:32'31"
6.0	04'06"	00:32'40"

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