張峻豪 2013/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

張峻豪苗栗
ID 14467

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15.1 km | 01:21:51 | 05:25/km

日期: 2013-04-29 18:29 - 地點: 六合國小預定地 - 天氣: 悶了點 - 卡路里: 897 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 04'55" / 05'03" / 05'11" / 05'10" / 05'16" / 05'28" / 05'20" / 05'27" / 05'29" / 05'33" / 05'44" / 05'44" / 05'41" / 05'37" / 05'40" / 05'20" /

旅遊一禮拜未跑步，今日跑起來有點累。

4月累積里程 : 151.10 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1590.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

張峻豪, ChihWei 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'03"	00:09'58"
3	05'11"	00:15'09"
4	05'10"	00:20'19"
5	05'16"	00:25'35"
6	05'28"	00:31'03"
7	05'20"	00:36'23"
8	05'27"	00:41'50"
9	05'29"	00:47'19"
10	05'33"	00:52'52"
11	05'44"	00:58'36"
12	05'44"	01:04'20"
13	05'41"	01:10'01"
14	05'37"	01:15'38"
15	05'40"	01:21'18"
15.1	05'18"	01:21'51"

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