張佑安 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

張佑安桃園
ID 63270

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10.1 km | 00:43:24 | 04:18/km

日期: 2015-02-23 16:22 - 天氣: 起大霧............ - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 04'10" / 04'28" / 04'21" / 04'25" / 04'26" / 04'29" / 04'08" / 04'15" / 04'15" / 04'17" / 02'46" /

2月累積里程 : 276.08 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Niklaus, Green Yeh 和其他 55 人說推

·

信凱佑安弟弟晚安唷!!充很快耶

2015-02-23 18:55 ·

1 個人推

Stella Chuang 佑安好棒! 過年持續跑步不打羊~ 羊年一定行大運! 加油!! ^^

2015-02-25 16:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'28"	00:08'38"
3	04'21"	00:12'59"
4	04'25"	00:17'24"
5	04'26"	00:21'50"
6	04'29"	00:26'19"
7	04'08"	00:30'27"
8	04'15"	00:34'42"
9	04'15"	00:38'57"
10	04'17"	00:43'14"
10.1	02'46"	00:43'24"

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