7.1 km | 02:08:07 | 18:05/km日期: 2021-05-05 06:41 - 總爬升: 441 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 22°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 24'59" / 21'46" / 15'53" / 14'24" / 17'06" / 17'05" / 15'36" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'57" (+10'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'46" (+07'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'52" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'06" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'05" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'35" (+01'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'31" (+02'08") | 80 / 7080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
56.93 km 
Columbia 越野鞋 累積 :
74.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'59" | 00:24'59" |
| 2 | 21'46" | 00:46'45" |
| 3 | 15'53" | 01:02'38" |
| 4 | 14'24" | 01:17'02" |
| 5 | 17'06" | 01:34'08" |
| 6 | 17'05" | 01:51'13" |
| 7 | 15'36" | 02:06'49" |
| 7.1 | 16'33" | 02:08'09" |
留言 
展開計圈分析
