3.7 km | 00:52:22 | 14:13/km日期: 2021-05-07 18:47 - 平均心率: 86 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 12268 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'19" / 13'52" / 14'09" / 14'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'18" (+00'27") | 1001 / 1001 | 233 / 29 |
2 | | 13'51" | 1008 / 2010 | 236 / 30 |
3 | | 14'01" (+00'10") | 1000 / 3010 | 234 / 30 |
4 | | 14'39" (+00'48") | 683 / 3694 | 232 / 29 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.76 km 第二雙Y拖 型號 累積 :
15754.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'19" | 00:14'19" |
2 | 13'52" | 00:28'11" |
3 | 14'09" | 00:42'20" |
3.7 | 14'41" | 00:52'22" |