10.2 km | 00:54:48 | 05:23/km日期: 2021-05-04 19:27 - 地點: 中興大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 05'40" / 05'32" / 05'21" / 05'13" / 05'11" / 05'09" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.19 km 
mizuno rider 24 累積 :
1663.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'40" | 00:12'02" |
| 3 | 05'32" | 00:17'34" |
| 4 | 05'21" | 00:22'55" |
| 5 | 05'13" | 00:28'08" |
| 6 | 05'11" | 00:33'19" |
| 7 | 05'09" | 00:38'28" |
| 8 | 05'06" | 00:43'34" |
| 9 | 05'09" | 00:48'43" |
| 10 | 05'09" | 00:53'52" |
| 10.2 | 05'27" | 00:54'48" |
留言 
