周四元 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

周四元新北市
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2.0 km | 00:09:07 | 04:35/km

日期: 2015-02-25 00:44 - 地點: 沙崙國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 95 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 04'58" / 04'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'56"

986 / 986

2

04'15"

(09'07")

04'14"

1002 / 1988

前642快來跑啦啦啦 …

2月累積里程 : 76.49 km

Mizuno Prima VIVO 累積 : 274.5 km

Android - Sony C5302 上傳 | 9 years ago

陳隆振, Andy Hsu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2.0	04'11"	00:09'07"

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3.0 km | 00:18:45 | 06:14/km

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