5.0 km | 00:26:16 | 05:14/km日期: 2021-05-06 17:17 - 平均心率: 123 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 05'04" / 05'24" / 05'08" / 08'11" / 05'20" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5973~7260 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 7260~8179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 8179~8454 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 8454~8960 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 8960~9190 | 97.5~100% |
| 最大心率為9190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'24" | 00:10'28" |
| 3 | 05'08" | 00:15'36" |
| 4 | 08'11" | 00:23'47" |
| 5 | 05'20" | 00:29'07" |
| 5.0 | 03'52" | 00:29'09" |
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