7.0 km | 00:38:02 | 05:25/km日期: 2021-05-06 21:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'29" / 05'25" / 05'30" / 05'21" / 05'07" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'09" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'25" | 00:22'04" |
| 5 | 05'30" | 00:27'34" |
| 6 | 05'21" | 00:32'55" |
| 7 | 05'07" | 00:38'02" |
| 7.0 | 02'47" | 00:38'04" |
展開計圈分析
留言 
