5.5 km | 00:37:00 | 06:41/km日期: 2021-05-06 17:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 6402 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'18" / 06'55" / 06'40" / 06'50" / 06'50" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1008 / 1008 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'52" (+00'37") | 1005 / 2013 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'38" (+00'23") | 1002 / 3016 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'48" (+00'33") | 1002 / 4019 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'46" (+00'31") | 1007 / 5026 | 170 / 86 |
| 6 | | 06'25" (+00'10") | 533 / 5560 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.86 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'55" | 00:13'13" |
| 3 | 06'40" | 00:19'53" |
| 4 | 06'50" | 00:26'43" |
| 5 | 06'50" | 00:33'33" |
| 5.5 | 06'27" | 00:37'00" |
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