Radium Tsai 2015/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Radium Tsai 台南
ID 182344

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8.1 km | 00:47:22 | 05:52/km

日期: 2015-02-25 22:02 - 地點: 圓形劇場 - 天氣: 跑完冒汗的天氣 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 06'07" / 05'54" / 06'02" / 05'30" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 05'50" / 05'03" /

2月累積里程 : 157.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'54"	00:12'01"
3	06'02"	00:18'03"
4	05'30"	00:23'33"
5	05'58"	00:29'31"
6	05'50"	00:35'21"
7	05'54"	00:41'15"
8	05'50"	00:47'05"
8.1	04'59"	00:47'22"

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成績 : 03:46:01

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