4.5 km | 00:30:50 | 06:55/km日期: 2021-05-08 06:14 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'08" / 07'08" / 06'48" / 06'31" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'42") | 455 / 4455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.92 km 
SKECHERS GO RUN 600-55082 累積 :
2196.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'08" | 00:14'16" |
| 3 | 06'48" | 00:21'04" |
| 4 | 06'31" | 00:27'35" |
| 4.5 | 07'21" | 00:30'56" |
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