10.0 km | 01:08:57 | 06:52/km日期: 2021-05-08 05:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11348 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'53" / 06'14" / 06'22" / 06'18" / 06'27" / 07'04" / 06'37" / 07'11" / 08'25" / 06'47" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'33") | 1001 / 1001 | 158 / 91 |
| 2 | | 06'19" | 1001 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 3003 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 4003 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'30" (+00'11") | 1002 / 5006 | 174 / 87 |
| 6 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 6006 | 159 / 87 |
| 7 | | 06'41" (+00'22") | 1001 / 7008 | 174 / 85 |
| 8 | | 07'10" (+00'51") | 1000 / 8008 | 159 / 87 |
| 9 | | 08'33" (+02'14") | 1000 / 9009 | 140 / 83 |
| 10 | | 06'43" (+00'24") | 1002 / 10011 | 171 / 86 |
| 11 | | 08'38" (+02'19") | 19 / 10030 | 132 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'14" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 06'18" | 00:25'47" |
| 5 | 06'27" | 00:32'14" |
| 6 | 07'04" | 00:39'18" |
| 7 | 06'37" | 00:45'55" |
| 8 | 07'11" | 00:53'06" |
| 9 | 08'25" | 01:01'31" |
| 10 | 06'47" | 01:08'18" |
| 10.0 | 20'46" | 01:08'57" |
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