言莫 2021/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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6.0 km | 00:30:59 | 05:08/km

日期: 2021-05-09 17:12 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 03'58" / 04'55" / 04'52" / 05'08" / 05'02" / 04'59" / 104'10" /

間歇1000*6
3:56
3:59
4:02
4:00
4:03
3:46

5月累積里程 : 79.37 km

Hoka carbon x 累積 : 651.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

林家治, YEN-TIEN 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	04'55"	00:08'53"
3	04'52"	00:13'45"
4	05'08"	00:18'53"
5	05'02"	00:23'55"
6	04'59"	00:28'54"
6.0	90'34"	00:30'59"

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